TAOJOGA

NOVINKA!
CVIČENIE PRE TEHUĽKY založené na metóde TAOJIN

- je určené pre všetky budúce maminky. Ide o harmonické cvičenie zamerané na pohodové užívanie si tehotenstva a aktívnu spolupráca s bábätkom už počas tehotenstva. Odporúčame začať cvičiť už od 12. týždňa tehotenstva.
Na kurze sa zameriame hlavne na uvoľnenie zaťažených častí tela ako je chrbtica, ramená, krk, nohy, ktoré budú s každým pribúdajúcim týždňom viac a viac namáhané.
Budeme sa zaoberať dýchacími technikami, jemným tancom s bruškom, a hlavne budeme komunikovať s dieťatkom – aby sa cítilo čo najlepšie, aby malo skvelé podmienky v brušku, a aby si maminka mohla vychutnať aktívne tehotenstvo až do pôrodu.
Jednotlivé techniky a cviky sa kombinujú, čiže sa cvičí na karimatke, fit lopte, po stojačky, po sediačky, a každý cvik či technika sú podrobne vysvetlené aj precvičené.

Cena:         1hod týždenne -  20 Eur/mesačne  alebo 2hod týždenne - 35 Eur/mesačne
                Online jednorazova platba za cvičenie 7 Eur/1 hod

Kde:          Centrum Univerzálne Liečivé Tao Slovakia, Kremnická 26, BA – Petržalka
Termíny:    Budú upresnené

                Cvičenia vedie Mária Hosnedlová
                 E-mail: mhosnedlova@gmail.com, mobil: 0907 989 894,                 
                
                  Taojin pre mamičky, detičky a tehotné
Kde:           V materskom centre Budatko v Bratislave (podrobné info klikni)
                 Cvičenia vedie Maria Hosnedlova
                 E-mail: mhosnedlova@gmail.com, mobil: 0907 989 894,
                 www.taojin.sk



               

Registrácia a platby:

NA KURZ JE POTREBNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM, TELEFONICKY ALEBO OSOBNE.

Detailné informácie o systéme a kurzoch na www.taojoga.sk