TAOJOGA

Prejsť na obsah

Hlavná ponuka

Jarné

SÚSTREDENIA

Intenzívne
Jarné zdokonaľovacie sústredenie Taojogy 2018
Tantienčikung, Železná košeľa,
Taojin, Taičičikung
Pre všetkých absolventov Základov Taojogy

Termín 28. apríl - 01. máj 2018 Sobota utorok
Cena:  kurzovné 100,- Eur/ 4 dni
Miesto:
Vysokohorský hotel Gránit Smrekovica
1427 m. nad morom
V srdci Veľkej Fatry

                                  Foto Inšpirácie z minulých rokov!

Registrácie a platby pozri nižšie!



 

Cieľom intenzívneho víkendového pobytu je dobre si zacvičiť vo vysokohorskom prostredí, načerpaťsilu a obnoviť batériu po zimnom období. Zároveň sa zdokonaliť  vo fyzických cvičeniach železnej košele , Tantienčikungu a Taiči, ale aj relaxovať Taojinom a wellness bez obvyklých denných rušivých vplyvov okolia a práce. Nosnou témou bude posilnenie Tantienu - cvičenia Tantienčikungu a železnej košele. Budeme sa zameriavať na budovanie čchi tlaku, a obaľovať orgány a  fascie, a vnútorné vrstvy  s čchi.  Energia abdomenu Tantienu je základom životnej vitality , sily a odolnosti. Cvičenia si vyžadujú poklesnúť vedome do tela, do štruktúry a do tantienu a zakoreniť sa viac sa uzemniť a na určitý čas spomaliť, vypnúť, aby ste mohli v pokoji zažiť a vstrebať čchi a hlbší prínos týchto praktík. Dôraz sa kladie na precvičenie, posilnenie praktických zručností a zharmonizovanie tela, duše a sústeredensti mysle.

Účasť na víkendovom zdokonaľovacom sústredení odporúčame predovšetkým absolventom
, inštruktorm a pre všetkých, ktorí sa chcú silne zenergetizovať a zregenerovať. Taktiež súčasťou bude pre inštruktorov aj testovanie pozícií Taojinu a železnej košele, ktoré sú predmetom certifikácie.

Časový harmonogram :

Sobota
:
1
2:00 – 15:00  Registrácia a ubytovanie a aklimatizácia
15:00 – 17:00  Tantien Čikung, Železná košeľa I
17:00 – 18:
30  Taojin
18:30 – 20:00  Večera
20:00 – 21:00
Relaxácia  
22:00   Večierka

Nedeľa a Pondelok:
07:00 – 0
8:00  Ranný warm up, energetizácia, detoxikácia bambusom
0
8:00 – 09:00 Raňajky
10:00 - 12:30 Tantien Čikung, Železná košeľa I
12:
30 – 15:00 Obed, Prechádzky po okolí
15:00 – 17:00
Pozície Železná košeľa pretláčanie
17:00 – 18:
00 Taojin a pozície Draka, bambusu a Vystrelenie šípu
18:00 – 20:00  Relax v
o feng šuej Wellness 200 m2.
20:00 – 22:00  Večera a spoločné posedenie.

Utorok:
07:00 – 0
8:00 Čikung warm up, Ranná poklepová detoxikácia bambusom
0
8:00 – 10:00 Raňajky, odovzdanie izieb
10:00 - 13:00 Taičičikung a pretláčanie v Taiči


JE NUTNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM,
TELEFONICKY ALEBO OSOBNE  DO KONCA MARCA
Zároveň je potrebné  osobne zaplatiť alebo vložiť na bankový účet nevratnú registračnú zálohu kurzovného vo výške
50,- EUR. Zbytok kurzovného sa platí na mieste pri registrácii.

Názov bankového účtu:
Mgr. Július Masarovič - Liečivá Tao Alchýmia
číslo úctu: 262 581 8442 Kód banky 1100 - Tatrabanka

IBAN SK43 1100 0000 002625818442  
do poznámky uviesť meno účastníka


Návrat na obsah | Návrat do hlavnej ponuky