TAOJOGA

Prejsť na obsah

Hlavná ponuka

Jarné

SÚSTREDENIA

Intenzívne
Jarné zdokonaľovacie sústredenie Taojogy 2020
Tao cvičenia

Pre všetkých absolventov Základov Taojogy

Termín:
29.
apríl- 3. máj  Tao cvičenia
Cena:  kurzovné 150,- Eur/ 5 dni
Miesto:
Vysokohorský hotel Gránit Smrekovica
1427 m. nad morom
V srdci Veľkej Fatry
Polpenzia bufetový raňajkový stôl
a výber z 3 jedál večera aj s wellness!
                            

Registrácie a platby pozri nižšie!



 

Cieľom intenzívneho víkendového pobytu je dobre si zacvičiť vo vysokohorskom prostredí, načerpaťsilu a obnoviť batériu po zimnom období. Zároveň sa zdokonaliť  vo fyzických cvičeniach železnej košele , Tantienčikungu a Taiči, ale aj relaxovať Taojinom a wellness bez obvyklých denných rušivých vplyvov okolia a práce. Nosnou témou bude posilnenie Tantienu - cvičenia Tantienčikungu a železnej košele. Budeme sa zameriavať na budovanie čchi tlaku, a obaľovať orgány a  fascie, a vnútorné vrstvy  s čchi.  Energia abdomenu Tantienu je základom životnej vitality , sily a odolnosti. Cvičenia si vyžadujú poklesnúť vedome do tela, do štruktúry a do tantienu a zakoreniť sa viac sa uzemniť a na určitý čas spomaliť, vypnúť, aby ste mohli v pokoji zažiť a vstrebať čchi a hlbší prínos týchto praktík. Dôraz sa kladie na precvičenie, posilnenie praktických zručností a zharmonizovanie tela, duše a sústeredensti mysle.

Účasť na víkendovom zdokonaľovacom sústredení odporúčame predovšetkým absolventom
, inštruktorm a pre všetkých, ktorí sa chcú silne zenergetizovať a zregenerovať.


Časový harmonogram : Sústredenie Tao cvičenia
Streda
Príchod od 14 00, aklimatizacia,  wellness, Kinotéka
Štvrtok:
07:00 – 08:00  Čikung warm up, ranná rozcvička, poklepový detox
08:00 – 09:00  Raňajky
10:00 – 1
3:00  9 Pozíciív Železnej košeli
1
4:00 - 15:00 Príchod, ubytovanie a registrácia na Tao cvičenia
15:
00 – 17:00  Čchi tlak v Železnej košeli
17:
15 – 18:15  Taojin
18:15 – 20:00  Večera a kultúra
20:
30 – 21:00 Liečvé zvuky a Vnútorný úsmev  
22:00   Večierka
Piatok - Sobota:
07:00 – 0
8:00  Čikung warm up, ranná rozcvička, poklepový detox
0
8:00 – 09:00 Raňajky
10:00 – 12:00 Tantien Čikung Teória a prax so slide show
12:
30 – 15:00 Relax vo feng šuej Wellness  
1
5:00 – 17:00 Pozície Železná košeľa pretláčanie
1
7:15 – 17:45 Taojin a pozície Draka, bambusu a Vystrelenie šípu
1
8:00 – 20:30  Večera & kino Tiger a Drak
20:30 – 21:00  Liečvé zvuky a Vnútorný úsmev
22:00   Večierka
Nedeľa:
07:00 – 0
8:00 Čikung warm up, ranná rozcvička
0
8:00 – 10:00 Raňajky
10:00 - 12:00 Tantien Čikung sumarizácia, Železná košeľa a Taičičikung I
12:15 – 13:15  Taojin a záver
14 00 - spoločný obed koliba


V sobotu je plánovaný jarný výstup na Rakytov od 13:00 - 17:00


JE NUTNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM, TELEFONICKY ALEBO OSOBNE  DO KONCA MARCA
Zároveň je potrebné  osobne zaplatiť alebo vložiť na bankový účet nevratnú registračnú zálohu kurzovného vo výške
50,- EUR. Zbytok kurzovného sa platí na mieste pri registrácii.

Názov bankového účtu:
Mgr. Július Masarovič - Liečivá Tao Alchýmia
číslo úctu: 262 581 8442 Kód banky 1100 - Tatrabanka

IBAN SK43 1100 0000 002625818442  
do poznámky uviesť meno účastníka


Návrat na obsah | Návrat do hlavnej ponuky