TAOJOGA

Prejsť na obsah

Hlavná ponuka

Jarné

SÚSTREDENIA

For English speakers!

Intenzívne

Jarné zdokonaľovacie sústredenie Taojogy 2019
Tao cvičenia

Pre všetkých absolventov Základov Taojogy

Termín 12.-14. apríl 2019 piatok nedeľa
Cena:  kurzovné 120,- Eur/ 3 dni
Miesto:
Vysokohorský hotel Gránit Smrekovica
1427 m. nad morom
V srdci Veľkej Fatry
Polpenzia bufetový raňajkový stôl
a výber z 3 jedál večera aj s wellness!
                            

Registrácie a platby pozri nižšie!




 

Cieľom intenzívneho víkendového pobytu je dobre si zacvičiť vo vysokohorskom prostredí, načerpaťsilu a obnoviť batériu po zimnom období. Zároveň sa zdokonaliť  vo fyzických cvičeniach železnej košele , Tantienčikungu a Taiči, ale aj relaxovať Taojinom a wellness bez obvyklých denných rušivých vplyvov okolia a práce. Nosnou témou bude posilnenie Tantienu - cvičenia Tantienčikungu a železnej košele. Budeme sa zameriavať na budovanie čchi tlaku, a obaľovať orgány a  fascie, a vnútorné vrstvy  s čchi.  Energia abdomenu Tantienu je základom životnej vitality , sily a odolnosti. Cvičenia si vyžadujú poklesnúť vedome do tela, do štruktúry a do tantienu a zakoreniť sa viac sa uzemniť a na určitý čas spomaliť, vypnúť, aby ste mohli v pokoji zažiť a vstrebať čchi a hlbší prínos týchto praktík. Dôraz sa kladie na precvičenie, posilnenie praktických zručností a zharmonizovanie tela, duše a sústeredensti mysle.

Účasť na víkendovom zdokonaľovacom sústredení odporúčame predovšetkým absolventom
, inštruktorm a pre všetkých, ktorí sa chcú silne zenergetizovať a zregenerovať.

Časový harmonogram :

Piatok:

1
4:00 – 15:00  Príchod, ubytovanie a registrácia
15:
00 – 17:00  Tantien Čikung, Železná košeľa I
17:
15 – 18:15  Taojin
18:15 – 20:00  Večera a kultúra
20:
30 – 21:00 Liečvé zvuky a Vnútorný úsmev  
22:00   Večierka
Sobota:
07:00 – 0
8:00  Čikung warm up, ranná rozcvička, poklepový detox
0
8:00 – 09:00 Raňajky
10:00 – 12:00 Tantien Čikung Teória a prax so slide show
12:
30 – 14:00 Výlet Jánošíková kolkáreň
1
4:30 – 16:00 Pozície Železná košeľa pretláčanie
1
6:15 – 17:15 Taojin a pozície Draka, bambusu a Vystrelenie šípu
1
7:30 – 20:30  Večera Relax vo feng šuej Wellness 200 m2.
20:30 – 21:00  Liečvé zvuky a Vnútorný úsmev a Kinotéka
22:00   Večierka
Nedeľa:
07:00 – 0
8:00 Čikung warm up, ranná rozcvička
0
8:00 – 10:00 Raňajky, odovzdanie izieb
10:00 - 12:00 Tantien Čikung sumarizácia, Železná košeľa a Taičičikung I
12:15 – 13:15  Taojin a záver
14 00 - spoločný obed koliba


JE NUTNÉ SA ZAREGISTROVAŤ SPATNE MAILOM, TELEFONICKY ALEBO OSOBNE  DO KONCA MARCA
Zároveň je potrebné  osobne zaplatiť alebo vložiť na bankový účet nevratnú registračnú zálohu kurzovného vo výške
50,- EUR. Zbytok kurzovného sa platí na mieste pri registrácii.

Názov bankového účtu:
Mgr. Július Masarovič - Liečivá Tao Alchýmia
číslo úctu: 262 581 8442 Kód banky 1100 - Tatrabanka

IBAN SK43 1100 0000 002625818442  
do poznámky uviesť meno účastníka


Návrat na obsah | Návrat do hlavnej ponuky